Winユーザーの友人から、「最近ブログの文字がヘンに化けて見える」と聞いたので、スタイルシートをいじってみたら、Macのブラウザ(Safari)では明朝体に変身しました。不思議...。
しばらくこれで様子を見たいと思いますが、かえっておかしくなっちゃったよーという方がいたら、教えてくださいな。(「麦小舎」HPのトップにメールリンクがあります。)
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昨日の雪。久々にもっさり積もりました。
うちの前の道(一応、公道なのですが)、除雪が来てくれません。
軽自動車だと、匍匐前進のようにかきわけないと進めない。
役場の方、ここにも生存者...じゃなかった、在住者がいるんですけどーー!
夜になって、キンキンの空気のなか、ヨガの教室へ。
(冬場は、夜、出かけるまでがツライ...。行っちゃえば気持ちがいいのだけど。)
途中、先生がひとりひとりに声をかけてくれる。
この一週間は家でもマジメに復習してみたので、なかなか良くなってますねぇと褒められるかと期待していたら、巡ってきた先生は「あなたは将来、内臓下垂になりそうな体をしてるから、タンデンを鍛えましょうね」と一言。
ん、タンデン? あ、おへそのちょっと下にある丹田というツボですね。
仰向けに寝て、足をまっすぐ伸ばしたまま上下させたりという腹筋を鍛える運動が良いのだそう。
内臓下垂ときいて、よくわからないけどちょっぴりショック。
いや、でも、先に分かったから良いのだ。
それに限らず、ヨガの動きをやってみると、自分のカラダのウィークポイントや、ねじれたり歪んだりしてる部分が発見されて、うっすらそうかもな...と思ってはいたけどやっぱりそうだったのかーと驚く。
そろそろ体のメンテナンスのことも考え始める年齢。
このタイミングで投げ出さずにがんばっておこうと思う。
帰り道、プラネタリウムのような星空を見上げながら、気づいたらタンデン、タンデン....と、呪文のように呟いていました。
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スーパーに行ったら、節分用の「落花生」がどっさりと。
大豆じゃなくて落花生、というのに、いまだに慣れません...。
ぶつけられたら痛いと思うんだけどな。
我が家では、昨日、自家製大豆入りのスープを作って美味しく食べたので、これで節分とイタシマス。
恵方巻きというモノにも、いまだに親近感を憶えられないので...。